photo Découverte de la marche Afghane

Découverte de la marche Afghane

Randonnée et balade

Locmaria-Plouzané 29280

Du 02/06/2025 au 17/06/2025

La marche afghane est une technique de respiration qui permet de synchroniser sa respiration avec le pas en fonction du terrain. Marchez aux côtés de Terre d'écume sur les dénivelés de l’Iroise pour expérimenter cette technique qui vous permettra de gérer votre effort physique pendant la marche. Nous travaillerons également sur la prise de conscience du corps et sur la récupération. Tous les lundis et mardis à 13h30. Disponibilités et réservations en ligne sur terredecume.fr À partir de 16ans. Réservable en formule "cocon solo", vous partez seul avec moi. Cartes cadeaux disponibles. Une randonnée bien-être : relaxation, méditation et respiration est également disponible sur ce créneau. Si cette sortie vous intéresse, contactez Terre d'écume.

photo Raid Émeraude

Raid Émeraude

Sports nautiques, Manifestation sportive

Saint-Lunaire 35800

Du 21/06/2025 au 22/06/2025

Rendez-vous les 21 & 22 juin 2025 pour cette 22ème édition du Raid Émeraude. Une régate aux portes de l'été, immanquable pour tous les férus de catamaran de sport, sportifs ou spectateurs. Deux jours de sport et d'émotion au cœur de la Côte d’Émeraude, en Bretagne Nord. Dans le cadre exceptionnel de la baie de Saint-Malo, le Yacht Club de Saint-Lunaire organise chaque année un raid en catamaran de sport. Le parcours emmène cette année la flotte entre le Cap Fréhel, la Pointe du Grouin et les îles Chausey, avec retour à Saint-Lunaire le soir. Sur inscription auprès du Yacht Club de Saint-Lunaire. Raid catamaran Grade 4 Coupe Nationale Viper + séries : F18, C1, C3 Parcours : du Cap Fréhel à la Pointe du Grouin et aux îles Chausey Frais d'inscription : 180 euros (par équipage) jusqu'au 1er juin 2025. Ou 230 euros après cette date. Logement possible sur place : gratuit (mais limité à 25 lits) Lors de votre inscription, sélectionnez Option un lit, puis vendredi et/ou samedi

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